不眠症のタイプと睡眠薬の使い分け

睡眠薬

「なかなか寝付けない・・・」 「夜中目が覚めて眠れない・・・」 「いつも早朝に目が覚めてしまう・・・」 「眠りが浅く熟睡ができない・・・」 このように不眠症でも様々な種類があります。 大きく分けて不眠症は4つのタイプに分 […]

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